不倫の復縁に冷却期間は必要?期間の目安と5つの男性心理の変化

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る
職場恋愛での復縁

不倫関係だった彼との復縁を目指していて、

  • 冷却期間は必要なのか?
  • どれくらいの期間空ければいいのか?
  • どういう効果があるのか?

など疑問に思っていませんか?

元カレとの復縁に必要な冷却期間はどれくらい?5パターンを徹底解説」でもご紹介しているように、復縁を目指す多くの場合に冷却期間は必要になってきます。

これは、不倫の場合でも同じなのか?

この記事では、不倫の復縁での冷却期間の期間の目安や効果、男性心理の変化などについてご紹介していきたいと思います。

おすすめ!

絶対復縁宣言

あなたはもう試した?復縁オカマ視点の読者さんも多数復縁に成功している「絶対復縁宣言」の復縁成功率や復縁できるまでの期間などをまとめました!今なら期間限定の無料キャンペーン中なので、この機会にぜひ相談してみてください!

詳しく見てみる

1.「復縁を目指すなら冷却期間を置くべき」と言われる4つの理由

不倫相手との復縁の冷却期間

あなたはこのブログに行き着くまでにも、他の復縁ブログや復縁本、復縁マニュアルを読んできたのではないでしょうか?

そして、そこにはこのようなことが書かれていたのではないでしょうか?

「彼との復縁を目指すなら、まずは冷却期間を置くこと」

と。

その方たちが言うように、冷却期間は必要になるケースが多いですが、

  • なぜ必要なのか?
  • どれくらいの期間なのか?
  • 彼の気持ちにどういう変化があるのか?

など、分からないことも多いですよね。

この記事では、これらを全てまとめてみました。

まずは「なぜ冷却期間が必要なのか?」冷却期間の効果から確認していきましょう。

1-1.お互いの気持ちを落ち着かせることができる

別れて1週間から1ヶ月で彼の気持ちは変わる?復縁するために知りたい3のこと」でもご紹介しているように、別れた直後~数日間は気持ちが落ち着かず、冷静に考えることができないようになっているケースが非常に多いです。

これは、彼だけでなくあなたに対しても言えることで、自分では冷静だと思っていても、後々思い返してみると「あの時の私は冷静じゃなかったな…」と感じることも多いです。

そして、復縁するために冷静さは欠かせません。

  • 何度も連絡をしてしまう
  • 彼にすがりついてしまう
  • 自分の気持ちだけを押し付けてしまう

これらは冷静ではないからこそしてしまう失敗の典型的な例です。

また、上記は「復縁から遠ざかってしまう大きな失敗」ですが、その他にも小さな失敗が積み重なって、彼に「絶対に復縁はしない」という答えを出させてしまうこともあります。

彼も、冷静ではないからこそ、あなたから何らかのアクションがあった時に、

  • あなたの気持ち
  • あなたの心理
  • あなたの本音

を考えることができず、自分の気持ちだけをぶつけたアクションを返してしまうことことが多いです。

これらは全て「冷静ではないから」です。

冷却期間の最大の目的は、この「冷静ではない状況」から「冷静に二人のことを考えられる状況」に心理を変化させていくことです。

1-2.自分に対するマイナスイメージを薄れさせることができる

別れた直後は、特にあなたに対するマイナスイメージが強い状態にあります。

これは、男性特有のプライドというか、男性心理の特徴なのですが、

  • 別れたことを後悔したくない
  • 自分が悪者になりたくない

という心理が無意識に働くことで、相手の悪い部分を探し出していき、

  • こんなにも悪いところがあったんだから別れて正解だった
  • ここが嫌いだったから別れて良かった

というように、別れを選んだことを正当化する傾向があります。

このマイナスイメージが強い段階では、「復縁する」と決意してもらうことは難しいですが、マイナスイメージはいつまでも続くものではなく時間の経過とともに薄れていくので、冷却期間を置くことであなたに対する悪い印象を薄れさせていくことができます。

1-3.復縁するための準備をすることができる

復縁は、ただよりを戻すためだけの恋愛の形ではありません。

復縁の本質は「以前よりもお互いがいい関係を築くための恋愛」です。

そのためには、あなた自身が彼といい関係を築くための準備をしていく必要があります。

例えば、

  • 別れた原因の改善
  • 女性として魅力的になる
  • 人として魅力的になる

などですね。

一言で言えば、「別れた時よりも成長しておく必要がある」ということです。

成長しているからこそ、

  • 今後は前のようにはならないかもしれない
  • 次はもっといい関係になれるかもしれない

と、「以前よりもいい関係を築けるかもしれない」と感じてもらうことができるわけですね。

冷却期間は、その準備をするための期間でもあります。

1-4.彼の家族の監視が緩くなる

未婚者同士の復縁の場合だと、上記でご紹介した

  • お互いの気持ちを落ち着かせることができる
  • 自分に対するマイナスイメージを薄れさせることができる
  • 復縁するための準備をすることができる

の3つが主な効果なのですが、不倫の場合の冷却期間では「家族の監視が緩くなる」ということも効果のひとつとして挙げられるのではないでしょうか。

  • 彼が既婚者で自分が未婚
  • W不倫

の場合の効果ですが、別れてから時間を置くことで、家族の監視は徐々に緩くなっていきます。

特に、奥バレが原因で別れた場合は、別れたばかりのころは監視がかなり厳しいケースが多いので、冷却期間の効果はより大きくなります。

おすすめ!

別れた後の男性心理

「彼の気持ちがわからない…」「何を考えているか分からない…」と悩んでいませんか?そんな悩みを解決して彼の気持ちを理解するために、別れた後の男性心理の全てをまとめました!気持ちの理解が復縁の第一歩なので、ぜひチェックしてくださいね^^

詳しく見てみる

2.不倫の復縁の冷却期間はどれくらい?4つのパターンの目安

不倫相手との復縁での冷却期間

ここからは、冷却期間の目安をご紹介していきます。

  • 冷却期間なし
  • 1ヶ月程度
  • 3ヶ月程度
  • 6ヶ月以上

の4つのパターンをご紹介しているので、あなたがどのパターンに当てはまるかを確認してみてください。

2-1.冷却期間なしでOKな場合

冷却期間なしでも大丈夫な場合は、

  • 彼のほうから連絡がくる
  • すでにお互いの気持ちが落ち着いている
  • 自分自身が復縁するための準備ができている
  • 彼の家族の監視が緩くなっている

上記に当てはまるパターンです。

上記でご紹介した冷却期間の効果がすでに完了している場合ですね。

「マイナスイメージが薄れている」ということを自分で判断することは難しいですが、彼のほうから連絡がくることで、マイナスイメージが薄れている(薄れてきている)可能性が高いことが考えられるので、別れてからの連絡の有無である程度判断することができます。

2-2.1ヶ月程度の冷却期間が必要な場合

1ヶ月程度の冷却期間が必要な場合は、

  • 別れた原因はあるけれど円満に別れた
  • 喧嘩別れなど一時の感情が原因で別れた

などに当てはまるパターンです。

原因がある程度明確になっていて円満に別れた場合と、突発的な感情が原因で別れた場合ですね。

もちろん原因にもよりますが、別れた原因が明確になっていることで復縁するための準備もしやすく、

  • どこを改善して
  • どこを伸ばしていき
  • どこを補っていくか

がハッキリするので、短い冷却期間でも準備を整えることができるケースが多いです。

また、突発的な感情が原因で別れた場合も、

  • あの時あんなこと言わなければ…
  • あの時あんなことをしなければ…

と、別れを後悔するまでの期間も短くなるので、それほど長い冷却期間を置く必要性は低くなります。

2-3.3ヶ月程度の冷却期間が必要な場合

3ヶ月程度の冷却期間が必要な場合は、

  • 彼が冷めたことで別れた
  • 彼に求めすぎたことが原因で別れた
  • 別れ際に別れたくないと泣きついた
  • 別れてから連絡がとれない状況が続いている

などに当てはまるパターンです。

彼の気持ちが冷めていたか、または、別れた時(別れた後)の印象が悪いかどうか、ということが基準ですね。

例えば、彼に求めすぎていたり、別れ際に泣きついたり、連絡がとれない状況が続いている場合などは、あなたに対するマイナスイメージが大きいことが予想できるので、3ヶ月程度の時間を空けないとマイナスイメージが薄れていかないことが多いです。

また、気持ちが冷めたことで別れた場合も、冷めているからこそより強いマイナスイメージを抱くので、その分、冷却期間も長く設定する必要があります。

2-4.6ヶ月以上の冷却期間が必要な場合

半年以上の冷却期間が必要な場合は、

  • 奥バレが原因で別れた
  • 別れた原因が「不倫をやめたい」ということだった

に当てはまるパターンです。

不倫の場合の復縁は、二人の気持ちだけでなく第三者の影響も強く受けます。

そのため、奥さんにバレたことで別れることになった場合は、二人の気持ちよりも彼の奥さんの気持ち(監視)のほうが重要になってきます。

奥さんの監視が緩くなるまでは、復縁したとしてもまたバレてしまう可能性が非常に高いので、お互いに気持ちがあったとしても復縁するべきではないでしょう。

「不倫がバレる」ということは、誰のためにもなりません。

また、別れた原因があなたにあるのではなく、「不倫をやめたい」ということだった場合も、彼の決意は固く些細なことで気持ちが変わることはないので、長い冷却期間を設けて、ゆっくりと心理を変化させていくことが重要です。

冷却期間の過ごし方

冷却期間中の過ごし方も確認していきましょう。

ただ時間が過ぎるのを待っているのと、有意義に時間を活用しているのとでは、復縁できる確立はかなり変わってくるので、ぜひ彼との復縁を成功させるために時間を使っていきましょう。

別れた本当の原因を改善していく

これはマストです。

別れた原因すら改善できていないと、

  • 復縁したい
  • 次はもっといい関係になれるかもしれない

と思ってもらうことはできません。

なので、別れた原因は何が何でも改善しておくことが重要です。

また、「男性の別れる理由は嘘ばかり?本当の理由を知る3つの方法」でもご紹介していますが、男性の多くは別れる際に本当の理由を伝えることはないので、原因は自分自身で考えていく必要があります。

別れた本当の原因の考え方は、

  • 彼はどのようなことで怒っていたのか?
  • 彼にどのようなことを指摘されたのか?
  • 彼とどのようなことで喧嘩になったのか?
  • どのようなことをしたら彼は嫌な顔をしていたのか?
  • どのようなことをしたら彼は落ち込んでいたのか?
  • どのようなことをしたら彼は悲しんでいたのか?

など、以前の関係から考えていくことが一般的です。

女性としても人としても魅力的になるための自分磨きをしていく

自分磨きも大切ですね。

復縁のカギを握っているのは「成長と変化」です。

その成長と変化をしていくために、女性として魅力的になることはもちろん、人としても魅力的になるために自分磨きを行っていきましょう。

3.冷却期間を置くことで変化する男性心理の5つの流れ

不倫相手との復縁での冷却期間

ここからは、冷却期間中の男性心理の変化を見ていきましょう。

3-1.自由を感じる

不倫解消後は、

  • 不倫がバレるかもしれない…
  • デートしているところを誰かに見られるかもしれない…
  • LINEを見られるかもしれない…

という不安と緊張感から解放されることで、ホッとし、自由を感じます。

また、不倫をしていた時には常に周りの目を気にしなければいけない生活だったのに対し、別れてからは人目を気にせず生活することが出来るようにもなるので、開放感を感じる男性も多いですね。

さらに別れた直後は、別れを正当化したい気持ちから相手の悪い部分を探していくので、別れたことを受け入れることもできているので、自分のことだけを考えやすい環境になっています。

3-2.寂しさを感じる

しかし、いつまでの自由を感じるわけではありません。

不倫をする男性は、刺激を求めていることが多く、家庭では埋められない気持ちを不倫相手で満たしているケースが非常に多いです。

そのため、マイナスイメージが薄れてくるのと同時に、寂しさを感じるようにもなります。

この頃になると、心にポッカリと穴が空いたような心境になりますが、まだ安心感や開放感のほうが強く、「もう一度不倫をしよう」「復縁しよう」と、リスクのある恋愛をする決意はできないことが多いです。

3-3.日常生活に物足りなさを感じる

寂しさを感じるようになると、日常生活に物足りなさを感じるようにもなります。

不倫はカリギュラ効果という心理現象の影響を強く受ける恋愛の形なので、日常生活では味わえない刺激や気持ちを味わうことができます。

カリギュラ効果とは?

禁止されるとやりたくなる心理現象のこと。

  • 連絡するなと言われたら連絡したくなる
  • 触るなと言われたら触りたくなる
  • 見るなと言われたら見たくなる

など。

禁止されていることが多いのが不倫なので、その分、燃えやすくのめり込みやすいというわけですね。

禁断の恋ほど夢中になりやすいのも、カリギュラ効果の影響を受けているからだと言われています。

そのため、不倫で味わった刺激は日常生活で味わうことはできません。なぜならそれは禁止されていることではないから…ですね。

3-4.復縁や次の不倫について考える

日常生活に物足りなさを感じるようになってくると、あなたとの復縁や他の女性との不倫について考えるようになります。

これは、あなたに対する気持ちも影響していますが、やはり多くの場合は「もう一度あの刺激を味わいたいから」ということが原因になっていることが多いです。

3-5.「前」に進む決意をする

そして、「前」に進む決意をします。

ここで言う「前」とは、

  • あなたとの復縁であり
  • 他の女性との不倫であり
  • もう二度と不倫はしないという覚悟

です。

どのような決意をするかは分かりません。

しかし、彼の中で本当の意味での答えを出すのは、ここまで心理が変化してからです。

あなたともう一度一緒になりたいという「感情」が勝つか、不倫はいけないことという「理性」が勝つか…ということですね。

4.冷却期間を置くことは、遠回りのように見えて一番の近道

今回は、不倫の場合の冷却期間についてご紹介しましたが、お役に立てましたでしょうか?

彼との距離をあえて置くことは、一見遠回りのようにも見えますが、実はそれが一番の近道だったりもします。

上記でご紹介したように、全てのケースに必要になるわけではありませんが、あなたと彼との復縁に冷却期間が必要だったのであれば、冷却期間を置いてじっくりと着実に復縁を目指していくことをオススメします。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

1ヶ月以内に彼の隣で笑うために、
今すぐ無料メール相談を活用しよう!

元カレよりいい男

 

想像してみてください。あなたが彼の隣で楽しそうに笑っている姿を。

想像してみてください。彼があなたの隣で楽しそうに笑っているあの姿を。

 

きっと彼はあなたにとってかけがえのない存在だったはず。他の誰でも彼の代わりになる人なんかいませんよね。

でも今のままだと、彼の笑顔を二度と見ることができないかもしれません。

なぜなら、ひとりで復縁を目指して復縁できる可能性は”たった10%”だからです。

10人に1人しか復縁できていない…。これが現実なんですね。

しかしこんなにも可能性が低い原因は、『知らず知らずのうちに自分から復縁を遠ざける目指し方をしているから』です。

・いつ連絡をすればいいか?
・どういう内容のLINEがいいのか?
・デートの誘い方はどうすればいいのか?

悩んでしまうことがたくさんありますよね。

もし、上記のような悩みを抱えているのなら、今すぐ無料メール相談を活用してください。

今のままだと90%の確率で復縁に失敗してしまいます。

彼の気持ちと愛情にもう一度触れるために大切なことは、復縁できる可能性を高くしていくことですよ!

彼のあの笑顔を取り戻すために、正しく復縁を目指していきましょう!

そして、1ヶ月以内に気持ちを取り戻すために、今すぐ動き出していきましょう!

当ブログでもオススメしている絶対復縁宣言で、初回相談無料のキャンペーンをおこなっているので、ぜひこの機会に相談してください。




みんながよく読んでる記事

いいねで最新情報をお届け!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新記事をお届けしています。

コメントを残す

*

彼との幸せを取り戻す無料メール相談