彼氏がいるのに元カレが忘れられないのはダメなこと?考えたい3つの選択肢

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る
彼氏がいるのに元カレが忘れられない

彼氏がいるけど元カレが忘れられないことに悩んでいませんか?

今カレのことはもちろん好きだけど、心のどこから元カレと比較してしまっていたり、気がついたら元カレのことを考えていたり、日に日に元カレの存在が大きくなってきたり…。

元カレのことで悩むことって本当にたくさんありますよね。

また、彼氏と一緒にいる時もどこか上の空で、元カレのことが頭によぎってしまうこともあるかと思います。

そんな関係を続けていくことに申し訳なさを感じたり、彼氏に隠し事をしているようで自分を責めている方もきっと多いでしょう。

「元カレと復縁できるなら復縁したい」と考えている方もいるかもしれませんね。

そこでこの記事では、彼氏がいるのに元カレのことが忘れられない今だからこそ考えたい○つの選択肢をご紹介していきたいと思います。

悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめ!

絶対復縁宣言

あなたはもう試した?復縁オカマ視点の読者さんも多数復縁に成功している「絶対復縁宣言」の復縁成功率や復縁できるまでの期間などをまとめました!今なら期間限定の無料キャンペーン中なので、この機会にぜひ相談してみてください!

詳しく見てみる

1.そもそも元カレを忘れられないまま新しい彼氏を作るのはイケないこと?

彼氏がいるのに元カレが忘れられない

そもそも元カレが忘れられないことはイケないことなのでしょうか?

また、元カレが忘れられないまま彼氏を作ることはダメなことなのでしょうか?

まずは、今あなたが陥っている現状から確認していきましょう。

1-1.元カレを忘れられない女性はかなり多い!

マイナビウーマンがおこなったアンケートによると、女性の約40%が「忘れられない元カレがいる」と回答しています。

Q.忘れられない元カレはいますか?

  • はい:38.7%
  • いいえ:61.3%

3人に1人は忘れられない元カレがいるということになりますね。

そのため、あなたが元カレが忘れられないことも決して不思議なことではありませんし、元カレのことを想ったまま彼氏との交際を続けていることも不思議なことではありません。

3人に1人という数字を多く感じるか少なく感じるかは人それぞれだと思いますが、忘れられないほど素晴らしい人に出会うことができているということは素直に凄いことだと思いますよ。

1-2.必ずしも「忘れる→次に進む」が正しいとは限らない

新しい恋愛をする時に最も綺麗で正しいと言われている流れは、

  • 忘れる
  • 新しい恋愛をする

という流れですよね。

自分の中で元カレとの関係に区切りをつけて、まっさらな気持ちで次の恋愛へと進んでいく…という流れです。

確かにこのような流れがおそらく理想的な形でしょうし、誰も傷つけず、誰も傷つかず、新しい恋愛をしていくことができると思います。

でも、恋愛って綺麗事だけではやっていけないと思うんですよね。

現実問題として、元カレのことを忘れられない方もたくさんいるわけで、元カレを忘れるために新しい恋愛をする方だっています。

もっと言えば、元カレを忘れるために付き合った男性も、元カノを忘れるために次の恋愛をしている可能性だってあるわけですよね。(可能性としては低いですが…)

つまり何が言いたいかと言うと、「忘れる→次に進む」という流れが必ずしも正しいわけではないということ。

全部、綺麗事で済ますことができれば楽でしょうし、おそらく悩むこともないでしょう。全部「綺麗」なんですから。

でも、それだけではやっていけないからこそ、色々な恋愛の形があるわけですからね。

また、綺麗ではないからこそ、

  • 悩みに悩んで自分の本当の気持ちに気がつく
  • より相手のことを思いやることができるようになる
  • 損得感情だけでなく色々な方面から物事を考えられるようになる

などもできるようになっていきますからね。

そして、元カレのことを忘れられないのに新しい彼氏との交際を続けていることも決して悪いことではないと思いますよ。

  • 新しい男性と付き合ったからこそ、元カレの存在の大きさに気が付いたり、
  • 元カレのことが忘れられないのに今カレと一緒にいることで、今カレも自分にとって大切な存在と気が付いたり、

するわけですからね。

そういった意味では、新しい発見ができる恋愛であるとも思いますよ。

おすすめ!

別れた後の男性心理

「彼の気持ちがわからない…」「何を考えているか分からない…」と悩んでいませんか?そんな悩みを解決して彼の気持ちを理解するために、別れた後の男性心理の全てをまとめました!気持ちの理解が復縁の第一歩なので、ぜひチェックしてくださいね^^

詳しく見てみる

2.元カレが忘れられない今だからこそ考えたい3つの選択肢

彼氏がいるのに元カレが忘れられない

しかし、今だからこそ考えなければいけないこともあります。

ここからは3つの選択肢をご紹介しますね。

2-1.元カレへの未練は時間が解決してくれるのを待つ

今カレとの関係をより良くしていくために、元カレとのことは時間が解決してくれるのを待つのがひとつ目の選択肢です。

元カレの忘れ方については下記で詳しくご紹介しますが、「忘れよう!」と思って簡単に忘れられることではありませんし、パッパッパッと気持ちの切り替えができるほど、人間は上手くできていません。

なので、今カレとの関係を大切にしていく道を選ぶのであれば、おそらくしばらくは今抱えている悩みだったり不安だったり罪悪感などを抱えて、彼との交際を続けていくことになると思います。

しかし、いつまでも元カレに対する思いがそのままというわけではないですし、時間が経つに連れて、

  • 元カレのことを考える時間が短くなる
  • 元カレと今カレを比較しなくなる
  • 今カレの良いところを探すようになる

といったように、「今カレとの関係を良くするためには?」という思考になっていくと思います。

「早く忘れなきゃ」と思うほど、忘れることは難しくなっていくので、どれだけ時間がかかっても問題ないので、今カレとの時間を大切にしながらふたりの関係を育んでいってくださいね。

2-2.今カレとの関係を終わらせて元カレとの復縁を目指す

ふたつ目の選択肢は、今カレとの関係を終わらせて元カレとの復縁を目指すという道です。

元カレとの幸せな時間を取り戻すために、これから復縁を目指して頑張っていくパターンですね。

当ブログでは、「元カレとの復縁」についての情報をお届けし続けてきていますが、実際、復縁は簡単なことではないですし、どれだけ本気で復縁を目指していたとしても願いが叶わずにふたりの関係が終わってしまうことだってあります。

しかし、復縁に成功した後に待っているのは、元カレとのあの幸せだった時間であり、元カレのあの暖かさです。

今あなたが彼氏よりも元カレに対する想いのほうが強く、すでに復縁を目指すことに気持ちが固まっているのであれば、今カレとの関係を終わらせて、本気で復縁を目指していく道を選んだほうがいいかもしれませんね。

別れを告げる時は本当に悩むと思いますし、

  • どう伝えるべきなのか?
  • 本当のことを言ったほうがいいのか?
  • 彼に別れを伝えて彼はどう思うのか?

など、様々な心配や不安もあるかと思いますが、本気で復縁を目指すのであれば、今カレとの関係を続けながら元カレに接触していくのではなく、完全に気持ちを固めてからアプローチしていくことをおすすめします。

2-3.今カレとの関係を続けていきながら自分の気持ちをハッキリさせる

そして3つ目の選択肢は、現状維持です。

大事なことは「自分がどうしたいか?」ということですから、気持ちが固まっておらず、

  • 今カレとの愛を育んでいく道
  • 元カレとの復縁を目指す道

どちらを選ぶか決意ができない場合は、どれだけ時間がかかったとしても、まずは自分の気持ちをハッキリさせるべきです。

3.あなたは今カレとどうなりたい?元カレとどうなりたい?

彼氏がいるのに元カレが忘れられない

ここまでを読んで、あなたは今カレとどうなっていきたいと感じましたか?また、元カレとどうなりたいと感じましたか?

感じ方は人それぞれだと思いますし、進んでいく道もそれだけだと思います。

しかし、道を選ぶ際に知っておいてほしいことが2つあります。ここからはその2つのことについてご紹介していきますね。

3-1.自分の気持ちをハッキリさせることが大切!

先ほども書いたように、これが一番大切です。

  • あなたがどうしたいか?
  • あなたがどうなりたいか?

です。

すでに気持ちが固まっているなら進むべき道も自分の中で固まっていると思いますが、おそらくこの記事を読んでくださっているほとんどの方は、今カレに対する想いも元カレに対する想いもあり、どうしていくべきなのか、自分はどうしたいのかなどについて悩んでいると思います。

なので、もしあなたもどうするか迷っているのであれば、時間をかけてどうしていきたいかをハッキリさせていけばいいと思いますよ。

いきなり白黒ハッキリさせることは無理ですからね。

白黒ハッキリするまで待てばいいんです。

3-2.自分を責めないことも大切

自分を責めないことも大切です。

元カレが忘れられないまま今カレとの交際を続けていると、

  • 自分はなんて最低な女なんだ
  • 元カレがまだ好きなのに付き合っているのは申し訳ない

などと思ってしまいがちですが、先ほども書いたように「忘れる→次に進む」という流れが必ずしも正しいわけではありません。

きっと今の彼氏さんも、自分のことを責めながら交際を続けているあなたではなく、元カレのことが忘れられなかったとしても毎日楽しそうに明るく過ごしているあなたに恋をしたんだと思いますよ。

4.元カレのことをキッパリと忘れて今カレと幸せな時間を過ごす4つの方法

彼氏がいるのに元カレが忘れられない

ここからは、元カレのことを忘れる4つの方法を見ていきましょう。

下記で、元カレと復縁するための方法をご紹介するので、復縁する道を選んだ方は飛ばしてください。

4-1.忘れなければいけないと思いすぎない

元カレのことを忘れるためには、「忘れなければいけない」と思いすぎないことも大切です。

例えば、

  • 明日早いから寝なきゃ!
  • もうこんな時間だから寝なきゃ!

と思って、余計寝れなくなった経験はありませんか?

恋愛もこれと同じで、「忘れなきゃ」と思えば思うほど、忘れることが難しくなっていきます。

「忘れなきゃ」と考えれば考えるほど、元カレのことも考えてしまっているからですね。

そのため、

  • 忘れられないなら、それでもいいや
  • まあそのうち忘れるでしょ
  • そもそも忘れる必要なんてある?

と、良い意味で割り切っていたほうが、結果的に忘れるまでの時間は短くなりますし、忘れられないことに悩む時間も短くなります。

割り切ることは簡単ではありませんが、意識しなければできないことでもあるので、ぜひ意識してみてください。

4-2.「思い出の美化」を疑う

「思い出の美化」や「思い出補正」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか?

基本的に人間の記憶は、自分にとって良い方向に美化(補正)されていき、過去の出来事を思い出す時には良い思い出ばかり思い出すようになっています。

どんなにつらいことでも、時間が経って後々思い出すと、「あれ?意外と楽しかったなぁ」と思うのはそのためですね。

なので、元カレとの思い出も補正されている可能性は十分にあります。

もちろん、あなたが元カレと過ごした時間に嘘偽りはないですし、大切な思い出も真実の記憶だと思います。

しかし、忘れるためには、

  • もしかしたら良い部分だけを思い出しているかも
  • もしかしたら悪い部分もたくさんあったんじゃないか

と記憶を疑うことも大切だったりします。

4-3.今カレとの思い出をどんどん増やしていく

女性の恋愛は上書き保存だと言われています。

元カレとの思い出のフォルダに、今カレとの思い出を上書き保存していく…というイメージですね。

そのため、今カレとの思い出が増えるほど、元カレとの思い出に上書きされていき、元カレのことを綺麗に忘れていくことができます。

「恋を忘れさせてくれるのは恋」と言われるのも、女性の恋愛は上書き保存だからですね。

なので、例えば、元カレとの思い出の場所に今カレと一緒に行ってみたり、元カレと盛り上がった話題で今カレとも話をしてみたりすることも効果的です。

5.元カレとの復縁を目指す5つの方法

彼氏がいるのに元カレが忘れられない

ここからは、復縁を目指す道を選んだ方に向けて、元カレとの復縁方法についてご紹介していきたいと思います。

5-1.冷却期間が必要かを分析する

冷却期間は全てのケースで必要になるわけではありませんが、多くのケースで必要になってきます。

また、

  • 別れた原因
  • 別れ方
  • 別れからの関係性

などによって期間も変わってくるので、あなたと彼にはどれくらいの冷却期間が必要なのかを確認することからはじめましょう。

冷却期間の効果や期間について解説すると少し長くなってしまうので、「元カレとの復縁に必要な冷却期間はどれくらい?5パターンを徹底解説」を参考にしてみてください。

5-2.別れた本当の原因を探す

「男性の別れる理由は嘘ばかり?本当の理由を知る3つの方法」でもご紹介しているように、男性の多くは別れる際に本当の理由を伝えることはありません。

これは、

  • なるべく穏便に別れたい
  • 本当の理由を伝えて傷つけたくない
  • 元に戻れる関係にしておきたい

という心理からなのですが、かりに本当の理由を伝えていたとしても、その他にも理由があることが多いです。

そのため、本当の原因を知るためには、

  • 彼はどのようなことで怒っていたのか?
  • 彼にどのようなことを指摘されたのか?
  • 彼とどのようなことで喧嘩になったのか?
  • どのようなことをしたら彼は嫌な顔をしていたのか?
  • どのようなことをしたら彼は落ち込んでいたのか?
  • どのようなことをしたら彼は悲しんでいたのか?

というように、以前の彼との関係から考えていくことが大切です。

5-3.男性心理を理解する

男性心理を理解することも大切ですね。

  • 女性が考える男性の気持ちと、男性が考える男性の気持ち
  • 女性が考える女性の気持ちと、男性が考える女性の気持ち

には違いがあります。

男性心理を理解して、彼の本当の気持ちや今の気持ちを知ることで復縁にもかなり近づくことができるので、必ず男性心理についてはチェックしておきましょう。

別れたあとの男性心理や気持ちを元カレとの復縁に活かすための全知識」では、ケース別の男性心理や現在の関係別の男性心理など、別れたあとの男性心理について詳しくご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

5-4.復縁するための準備をする

先ほど、別れた本当の原因を探していきましたが、原因が分かったらその原因を改善する必要があります。

別れた原因すら改善できていない状態では、彼に、

  • 次は上手くいきそう
  • 前よりもいい関係になることができそう

と思ってもらうことはできないので、原因が分かったら何が何でも改善していきましょう。

また、別れた原因の改善だけでなく、女性としても人としても魅力的になっておくことも大切です。

そのためには自分磨きが必須なので、原因の改善と平行して、長所をもっと伸ばすための自分磨きや欠点を補うための自分磨きなどもおこなっていきましょう。

別れた時よりも成長して変化しておくことが、復縁するための準備です。

5-5.復縁するためのきっかけを作る

そして状況が整ったら、復縁するためのきっかけを作っていきましょう。

きっかけ作りは基本的には、何らかの形で連絡することが多いですが、その他にも友人を交えて遊ぶ約束をしてもらったり、借りていたものを返したりなどもきっかけ作りのひとつの方法です。

詳しい方法は「元彼との復縁のきっかけを作る21の方法」でご紹介していますが、自分から動いていかないときっかけを作ることができないケースが多いので、慎重になりつつも積極的に動いていくことが大切ですね。

6.答えを出すことに焦る必要はありません!

今回は、彼氏がいるけど元カレが忘れられない時の3つの選択肢などについてご紹介しましたが、お役に立てましたでしょうか?

答えを出すことに焦る必要はありませんし、迷っている自分を責める必要もないので、ぜひあなたの気持ちがハッキリするまでたくさん悩んで答えを出してくださいね。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

1ヶ月以内に彼の隣で笑うために、
今すぐ無料メール相談を活用しよう!

元カレよりいい男

 

想像してみてください。あなたが彼の隣で楽しそうに笑っている姿を。

想像してみてください。彼があなたの隣で楽しそうに笑っているあの姿を。

 

きっと彼はあなたにとってかけがえのない存在だったはず。他の誰でも彼の代わりになる人なんかいませんよね。

でも今のままだと、彼の笑顔を二度と見ることができないかもしれません。

なぜなら、ひとりで復縁を目指して復縁できる可能性は”たった10%”だからです。

10人に1人しか復縁できていない…。これが現実なんですね。

しかしこんなにも可能性が低い原因は、『知らず知らずのうちに自分から復縁を遠ざける目指し方をしているから』です。

・いつ連絡をすればいいか?
・どういう内容のLINEがいいのか?
・デートの誘い方はどうすればいいのか?

悩んでしまうことがたくさんありますよね。

もし、上記のような悩みを抱えているのなら、今すぐ無料メール相談を活用してください。

今のままだと90%の確率で復縁に失敗してしまいます。

彼の気持ちと愛情にもう一度触れるために大切なことは、復縁できる可能性を高くしていくことですよ!

彼のあの笑顔を取り戻すために、正しく復縁を目指していきましょう!

そして、1ヶ月以内に気持ちを取り戻すために、今すぐ動き出していきましょう!

当ブログでもオススメしている絶対復縁宣言で、初回相談無料のキャンペーンをおこなっているので、ぜひこの機会に相談してください。




みんながよく読んでる記事

いいねで最新情報をお届け!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新記事をお届けしています。

コメントを残す

*

彼との幸せを取り戻す無料メール相談