彼氏が別れたそう…気がつけないとヤバい男性が出す別れたい9つのサイン

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別れたいサイン
  • 彼氏が別れたそう…
  • もしかしたら冷められたかもしれない…
  • もう私に対する気持ちがないかも…

と不安に思いながら、彼との交際を続けていませんか?

「もしかしたら」と思うと、どんどん悪い方向に考えてしまいますし、不安も膨らんでいってしまいますよね。

些細なことでの喧嘩が増えたり、態度が冷たくなったりしたら、なおさらです。

しかし、彼の出す「別れたいサイン」から目を背けていたり、気がつけないまま関係を続けていたりすると、ふたりの関係は悪化していく一方です。

そこでこの記事では、男性が出す別れたい9つのサインについてご紹介していきたいと思います。

彼の気持ちを取り戻す方法についても触れているので、ぜひ参考にしてみてくださいね

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1.「別れたい」と思っているのに言葉にしない男性が多い理由

別れたいサイン

まずは、別れたいと思っているのに言葉に出さず、別れたいサインを出す男性が多い理由から確認していきましょう。

1-1.できるだけ傷つけずに別れたい

できるだけ傷つけずに別れたいという心理から、別れたいサインを出す男性は多いです。

  • 別れ際に泣かれたくない
  • 別れ話をした時にすがりつかれたくない

という気持ちから、「傷つけずに別れたい」と思う男性も多いですね。

また、傷つけずに別れることで、復縁できる可能性やある程度の関係を維持しておくことができると考える男性も意外と多いです。

1-2.なるべくすんなりと別れたい

別れたいサインを出して、自分の気持ちに気が付いてもらうことで、「別れるための準備」をしてもらおうと考える男性も多いです。

おぎにり男
男性視点
別れる理由を伝える時にも同じことが言えるけど、別れを告げる時は別れを決意している時でもあるから、別れを引き止められたり考え直させられたりすることなく別れたいって思う男性がほとんどだね。

1-3.自分だけが悪者になりたくない

サインを出して自分の気持ちに気がついてもらったり、あえて突き放したり冷たい態度をとることで、彼女の気持ちも冷めさせて、自分だけが悪者にならずに別れようと考える男性も一定数います。

これは男性特有の心理で、女性よりもプライドが高いからこそ、

  • 自分だけが悪者になりたくない
  • 自分に対するい印象を悪くしたくない

という気持ちが生まれます。

ここまでご紹介した「別れたいサインを出す理由」は、「男性の別れる理由は嘘ばかり?本当の理由を知る3つの方法」でご紹介した別れる理由で嘘をつく心理とかなり似ています。

基本的に男性は別れたいと思った時は、なるべく穏便に後腐れなく別れたいと思っていることを知っておくといいかもしれません。

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2.男性が出す9つの別れたいサイン

別れたいサイン

ここからは本題の男性が彼女に対して出す9つの別れたいサインをご紹介していきます。

当てはまるサインが多くなるほど別れたいと思っている可能性は高くなりますが、1つしか当てはまらくてもそう思っている可能性はあるので、

  • 彼はこのサインに当てはまるのか?
  • いくつのサインに当てはまるのか?

と確認しながら読み進めてみてください。

2-1.LINEの回数が少なくなる

手軽にコミュニケーションがとれるLINEですが、手軽だからこそ気持ちが露骨に現れやすいです。

例えば頻度。

これまでは毎日やり取りをしていたのに、ある時からLINEの頻度が少なくなり、

  • 2日に1回
  • 1週間に1回
  • 1ヶ月に数回

と回数が減ってきているのであれば、別れたいサインとしてあえて連絡頻度を減らしている可能性があります。

連絡頻度に関しては、比較的簡単に気がつくことができますが、

  • 最近忙しくて…
  • ごめん、気が付かなかった…

というようなことを言われると、「それなら仕方ない」と受け入れてしまうこともあるかと思います。

しかし、どれだけ忙しかったとしても、何らかの形で連絡を入れることはできますし、数日に渡って形態を触らないということは考えづらいので、あまりにも回数が減っている場合は彼の気持ちを疑ったほうがいいかもしれません。

2-2.誘いを断ることが多くなる

「最近、誘いを断られることが多くなってきた…」と感じていませんか?

もしそう感じているのであれば、彼の気持ちは冷めてきているかもしれません。

連絡頻度と同じように、会う回数を減らすことも別れたいサインの定番中の定番です。

そのため、何かしらの理由をつけてよく断られるようになったり、彼のほうからの誘いが少なくなった場合も注意が必要ですね。

2-3.自分の都合を押し付けるようになる

例えば、

  • 今から会えない?
  • 明日予定空いてる?

など、急な誘いが増え、自分の都合ばかりを押し付けるようになることも、別れたいサインのひとつとして挙げることができます。

なかなか会うことができないようになると、多少無理をしてでも彼の元に会いにいくこともありますよね。

しかし、その誘いは体の関係だけが目的の可能性もあります。

おぎにり男
男性視点
誘いを断ることも多いし、自分からも滅多に誘ってこない…。誘いがある時はいつも急。

そんな場合は、別れを意識しているけれど体の関係は求めていることを疑ったほうがいいかもしれないね。

2-4.一緒にいる時間が短くなる

前は一日中一緒にいれたのに最近は数時間だけ…。

そんな場合も、別れたいサインを出している可能性があります。

例えば、数時間だけ予定を取ってエッチだけをして解散する…などは、気持ちが冷めてきている代表的なパターンです。

大好きな彼女とはできるだけ長い時間一緒にいたいものですし、無理矢理にでも時間を作ってふたりでいれる時間を伸ばそうとするものです。

会う頻度だけでなく、一緒にいる時間にも彼の気持ちは表れてくるので、頻度と合わせて確認してみてください。

2-5.自分の意見を言わなくなる

ここまでは比較的分かりやすいサインでしたが、このサインは意外と気がつけないことが多いです。

「彼女の不満や愚痴を受け止める」と聞くと、聞こえはいいですが、別れを意識している彼女との言い争いは避けたいと思う男性が多いです。

そのため、

  • 自分の話をしっかりと聞いてくれている
  • 愚痴や不満を聞いてくれている

と思っていても、実は気持ちが離れていっているから「話を聞いているフリ」をしているケースも多いです。

以前はアドバイスをくれたり指摘をしてくれたりしたのに、最近はそれがなくなったと感じている場合は、別れたいサインを出しているのかもしれません。

2-6.批判ばかりになる

自分の意見を言わなくなるのとは逆に、何に対しても批判的になることもあります。

例えば、

  • 髪の毛を切ったから彼に見せたら、「前のほうが良かった」と言われた
  • ネイルをしたら、「していないほうがいい」と言われた

など、いちいち突っかからないほうがいいことに対しても批判してくることが多い場合は、気持ちがさめているからこそかもしれません。

2-7.あいずちが適当になる

  • へぇ~そうなんだ。
  • う~ん。

といったように、あいずちが適当になり話をしていたもどこか上の空だと感じる場合も、あえてあなたに気が付いてもらえるようなサインを出している可能性があります。

もちろん、彼の性格にもよりますが、おしゃべりな彼だったのに急に喋らなくなったなどの場合は、気持ちを疑ったほうがいいでしょう。

2-9.デートにお金をかけなくなる

  • 以前はデート代を出してくれたのに、最近は割り勘ばかり
  • 最近は自分がお金を出すことが多くなった

など、彼がデートにお金をかけないようになってきている場合も要注意です。

恋愛を長続きさせるためには、お互いの負担をなるべく減らしていく努力をすることは大切ですが、冷めてきている彼女に対して「お金をかけたくない」と思う男性は非常に多いです。

それ以外にも、

  • 好きな女性には奢るけど、それ以外の女性とは割り勘
  • 落としたい女性とのデート代は出すけど、好きでもない女性と遊ぶお金は出したくない

など、お金と好意は結びつきやすいです。

将来のことを考えて割り勘にしている場合などもありますが、その他の別れたいサインにも当てはまるようなら、このサインも別れたいサインとして考えたほうがいいですね。

3.離れそうな彼の気持ちを取り戻す5つの方法

別れたいサイン

ここからは、離れそうな彼の気持ちを取り戻す5つの方法をご紹介します。

上記でご紹介したサインに当てはまった場合は、なるべく早めに対処していくことが大切なので、ぜひ参考にしてくださいね。

3-1.彼のことを追わない

男性はかつて狩りに出ていた狩猟本能の名残から、「追われる恋愛」よりも「追う恋愛」を求めています。

これは、恋人になるまでの過程だけなく、恋人関係になってからにも当てはまり、常に「追う立場」であることを本能的に望んでいます。

しかし、気持ちが冷めてくると、どうしても自分が「追う立場」で居続けることが難しくなり、「追われる立場」になってしまいます。

そうなると、「別れてもいいかな」という気持ちが出てくるのと同時に、

  • どうせ追ってくるから、ちょっとくらいよそ見をしても大丈夫
  • 冷たくしても振られないから大丈夫

という余裕を与えてしまうことになります。

彼の気持ちが離れていっていることを身をもって実感すると、彼の気持ちを取り戻すために必死になりすぎてしまいがちですが、実はそれは逆効果…ということですね。

一度離れていった気持ちを取り戻すためには、「追わない努力」をすることも大切です。

3-2.気持ちが離れかけている原因を突き止める

気持ちが離れかけていることには必ず原因があります。

単に、

  • 冷めたから
  • 関係に慣れてきたから
  • 倦怠期だから

などということで片付けていては、彼の気持ちを取り戻すことはできないでしょう。

  • 彼はどのようなことで怒っていたのか?
  • 彼にどのようなことを指摘されたのか?
  • 彼とどのようなことで喧嘩になったのか?
  • どのようなことをしたら彼は嫌な顔をしていたのか?
  • どのようなことをしたら彼は落ち込んでいたのか?
  • どのようなことをしたら彼は悲しんでいたのか?

などから、徹底的に原因を突き止め、その原因を改善していくことが大切です。

3-3.「自分の魅力」を磨く

彼はあなたのどこに魅力を感じていたのでしょうか?

  • 可愛らしいところ?
  • 一緒にいて落ち着くところ?
  • いつも楽しそうにしているところ?
  • 笑顔がかわいいところ?
  • 優しいところ?

きっと「彼が好きなあなた」はいるはずです。

まずは、彼が好きな自分を探し、その魅力をどんどん磨いていくことで、彼の気持ちを取り戻せる可能性はかなり高くなります。

もちろん簡単にできることではありませんし、答えにたどり着くまでに時間がかかる場合もあると思います。

しかし、

  • 自分の魅力が理解できていること
  • その魅力を伸ばしていけていること

は、気持ちを取り戻すための武器になるので、ぜひやっていってくださいね。

3-4.一度、距離を置いてみる

どうしても彼の気持ちを取り戻せない場合は、一度、距離を置いてみるのもひとつの手です。

距離を置くと言っても、「距離を置きたい」と伝えるだけでなく、

  • LINEの返信を遅くする
  • 会う頻度を減らす
  • しばらく連絡しないようにする

なども効果的です。

この方法は、追う立場から追われる立場になることもできるので、一度試してみるといいかもしれませんね。

3-5.感謝の気持ちを伝える

感謝の気持ちを伝えるのも効果的です。

気持ちが離れていっていることが分かると、愚痴や不安、不満などが多くなってしまいがちですが、

  • 彼に感謝していること
  • 彼に助けられたこと

などを伝えると、考え直してもらうきっかけを作ることができるケースも多いです。

4.これだけは絶対にダメ!彼の気持ちが取り戻せなくなるNG行動

別れたいサイン

最後に、彼の気持ちがさらに離れていく可能性が高いNG行動を確認していきましょう。

知らず知らずのうちにやってしまっていることもあるかもしれないので、チェックしてみてください。

4-1.しつこく連絡する

男性にとって、気持ちが冷めてきている彼女との連絡ほど面倒なものはありません。

何度も連絡をしてきたり、返信の催促をされたりしたらなおさらです。

先ほどもご紹介したように、別れたいサインとして連絡頻度を少なくしていることもあるので、そんな中でしつこく連絡されたら余計気持ちは離れていくでしょう。

  • 今は連絡したくないんだな
  • 忙しいんだな

と思った時は、焦って連絡をするのではなく、なるべく気持ちを落ち着かせて「待つ」ことが大切です。

4-2.愛情を押し付けたり確認する

愛情を押し付けたり確認することもNG。

例えば、気持ちが離れていっていることに気が付いているのに「好き」と伝えたり、

  • 私のこと好き?
  • 私のことどう思ってる?

と彼の気持ちを確認することも避けたいですね。

気持ちが離れていっている彼にとって、愛情の押しつけや確認は「重さ」を感じさせてしまう原因になります。

4-3.むやみに恋の駆け引きをする

恋の駆け引きって気軽に試せるものから大掛かりなものまで色々ありますよね。

中には、離れかけている彼の気持ちを取り戻す駆け引きだったり、自分に好意を抱かせる駆け引きもあるのですが、気持ちが離れかけている段階では、むやみに駆け引きをするべきではありません。

小手先のテクニックに頼って気持ちを引き止めることは、延命にすぎないからです。

また、恋の駆け引きは、「駆け引き」と言うくらいですから、当然「リスク」もあります。

彼の気持ちを取り戻すことができた!

彼との幸せな時間を取り戻すことができた!

という成功ばかりに目がいってしまいがちですが、その裏で、駆け引きに失敗している女性も多いということは知っておきましょう。

5.別れたいサインに当てはまったら、なるべく早めに行動しよう!

今回は、男性が出す別れたいサインについてご紹介しましたが、お役に立てましたでしょうか?

もし、ひとつでも当てはまったのであれば、なるべく早く、彼の気持ちを取り戻すための行動をとっていきましょう。

気がついた時には手遅れ…というケースも少なからずあるので、ぜひ今日から行動していってくださいね。

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