元カレに連絡したい時に考える連絡するベストな3つのタイミング

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元カレと飲む

ふとしたことで、「元カレに連絡したい」という気持ちになることって結構よくありますよね。

でも、

  • 今は冷却期間中だし…
  • 前に連絡した時は返信がなかったし…
  • 連絡して返信があるのかわからないし…

など、「連絡しよう」と思っても色々と考えることがあり、いつ連絡するべきなのか迷ってしまうことも多いかと思います。

また、彼との復縁を目指している場合は、特に慎重になりますよね。

そこでこの記事では、元カレに連絡したいと思った時に考えたい、連絡するベストなタイミングについてご紹介していきたいと思います。

今まさに、「連絡したい」と思っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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1.こんな時はNG!連絡しないほうがいいタイミング

元カレとのLINE

連絡するベストなタイミングを見ていく前に、まずは連絡しないほうがいいタイミングを見ていきましょう。

もし、当てはまるタイミングあったのであれば、今はまだ連絡はしないほうがいいかもしれません。

タイミングひとつで、

  • 返信がある可能性
  • 復縁できる可能性

などは大きく変わってくるので、当てはまるものがないかどうかを確認しながら読み進めてみてくださいね。

1-1.別れた直後

別れた直後は、冷静にお互いの関係や気持ちなどを考えることが難しい状況にあります。

また、「振った側の元カレの男性心理|7つの心理の変化を徹底解説」でも書いているように、男性側から別れを告げた場合は、別れを告げたことを後悔しないために、

  • こんなところが嫌だった
  • こんなにも嫌なところがあったんだから別れて正解だった
  • ここが嫌いだった

というように、別れたことを正当化する傾向があります。

そのため、このタイミングで連絡をしても返信がある可能性が低いことはもちろん、連絡がきてうっとうしく感じる男性も多いです。

また、別れて間もないということもあり、ふたりの関係が曖昧になっている時期でもあるので、どう接すればいいのか分からず、結局返信をせずに終わってしまう…というケースも多いです。

なので、

  • 彼のほうから連絡がくる
  • 別れてから会う機会があり、友達としての関係に戻れている

などの例外もありますが、基本的には別れてから最低でも1ヶ月間程度は、連絡をするのを控えたほうがいいですね。

1-2.前回の連絡が無視されている場合

一度連絡をして無視をされているけれど、次の連絡をしたいと考えている方も多いのではないでしょうか?

しかし、こちらから何度も連絡をしてしまうことは、嫌われる可能性が非常に高く、LINEのブロックや着信拒否などもされやすくなってしまいます。

「一度無視されたらこちらからは連絡してはいけない」というわけではありませんが、別れた直後と同じように、無視をされた連絡から最低でも1ヶ月間は時間を空けて次の連絡をしたほうがいいですね。

おぎにり
オカマ視点
「1週間待っても返信がなかったら次の連絡をする」と決める方も多いんだけど、1週間だと「また連絡がきた」と思われる可能性がかなり高いから、うざがられる可能性も高くなってしまうわね。
おぎにり男
男性視点
そう思う男性は結構多いよね。

次の連絡を送る1週間後を「早く連絡がしたい」と思って待って過ごしていると、時間が過ぎるのは本当に長く感じると思うんだけど、連絡がくる側からしたら、1週間後に連絡がくることを知らないし待っていないから、どうしても「また来た」って感じちゃうんだよね。

その結果、重たいって感じたり、復縁を目指していると思って警戒する男性は多いから、連絡を無視されたならしばらく時間を空けたほうがいいね!

1-3.彼の仕事などが忙しい時期や時間帯

彼が仕事などで忙しい時期や時間帯などに連絡をしても、埋もれてしまう可能性が高くなるので、その分、返信がある可能性も低くなります。

最初の連絡は、電話ではなくLINEやメールですることになるので、「とりあえず読んで後で返信しよう」ということもできますが、優しい彼なのであれば、

  • 返信してあげなきゃ
  • 返信が遅くなると心配するかも

と、強迫観念に駆られストレスに感じることもあるので、なるべく忙しい時間帯は避けたほうがいいです。

1-4.彼に新しい彼女や好きな人ができた直後

彼に新しい彼女や好きな人ができたことが分かっているのであれば、その直後に連絡をすることは避けたほうがいいです。

と言うのも、新しい恋をした直後はその相手のことを中心に考えるようになるので、返信がある可能性がガクンっと下がるからです。

元カレに彼女が出来たけど、復縁したい場合にやるべき5つのこと」でも書いていますが、彼が次の恋愛をしている場合は、彼とその相手の関係を壊すような存在になっては復縁から遠ざかってしまいます。

「新しい彼女から彼を奪う」という気持ちで彼へのアプローチをしてしまうと、新しい恋に熱中している彼からしたら、あなたは邪魔な存在になってしまうので、奪うのではなく彼自身にあなたを選んでもらうことが大切です。

おぎにり子
女性視点
でも、恋のライバルが出てくると、彼と一緒に楽しく過ごしていたり自宅でのんびりしている姿を想像して、本当に焦っちゃうんだよね…。

そのことが頭から離れなくて何をしていてもモヤモヤした気持ちにもなるし、、、

おぎにり
オカマ視点
そうね…。

でも彼の立場にたって考えてみると、やっぱり今の恋愛を邪魔されたくないと思うんだよね。

例えば、新しい彼女と一緒にいる時に何度も連絡をしてくると、元カノと連絡をとっていると思われたくないからブロックするって男性も多いし、自分にとって邪魔な存在だって思う男性も多いから、新しい恋に夢中になっている時は我慢して連絡は控えたほうがいいわね。

1-5.誕生日などの記念日当日

彼の誕生日が間近に迫っている方は、誕生日当日に連絡をしようか迷っている方も多いのではないでしょうか?

しかし、「もうすぐ元カレの誕生日|メールやLINEを送る前に確認したい15のこと」でもご紹介していますが、復縁前の連絡ではなるべく未練に気が付かれないような内容やタイミングで送ることが大切になってきます。

と言うのも、基本的に男性は「追われる恋愛」よりも「追う恋愛」を望んでいて、未練に気が付かれることで、

  • いつでも復縁できる
  • 今復縁しなくても追ってくる
  • とりあえずキープしておいても大丈夫

というような余裕を感じてしまいからです。

誕生日当日や日付が変わるタイミングで連絡をすることで、お祝いする気満々なことに感づかれてしまい、その結果、未練にも気が付かれてしまうので、誕生日だったとしてもなるべく当日は避けたほうが無難です。

また、誕生日当日は、友人などからもお祝いの連絡をもらったり、パーティーなどをしていることも考えられるので、LINEやメールが埋もれてしまう可能性も高くなります。

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2.元カレに連絡するのに最適な3つのタイミング

元カレと飲む

少し前置きが長くなってしまいましたが、ここからは本題の連絡するのに最適なタイミングを見ていきましょう。

冒頭にも書きましたが、連絡するタイミングひとつで返信があるタイミングやその後のやり取りの内容などが大きく変わってくることも多いので、いつ連絡しようか悩んでいる方はぜひ目を通してくださいね。

2-1.冷却期間を置いてから

冷却期間は復縁を目指している全ての方に必要になるわけではありませんが、多くの場合に必要になってくる期間です。

また、期間も

  • 別れ方
  • 別れた原因
  • 現在の関係性

などによっても変わってきますが、冷却期間を置くことで、

  • お互いの気持ちを落ち着かせることができる
  • マイナスイメージを薄れさせることができる
  • 復縁のための準備(別れた原因の改善や自分磨き)ができる

というメリットがあります。

冷却期間の設定については、「元カレとの復縁に必要な冷却期間はどれくらい?5パターンを徹底解説」で詳しくご紹介しているので参考にしてみてください。

冷却期間を置くことで、連絡がくることで警戒心を感じることも少なくなりますし、未練にも気が付かれづらくなるので、その後のやり取りも続きやすくなります。

もちろん、内容はしっかりと考えなければいけませんが、タイミングとしては冷却期間後がベストなタイミングになりますね。

2-2.誕生日などの記念日の前後

先ほど、誕生日当日は連絡しないほうがいいタイミングとしてご紹介しましたが、やはり1年に1度の記念日やイベントの日などは連絡しやすいタイミングになります。

しかし、当日に送ってしまうことで、

  • 未練に気が付かれる可能性が高くなる
  • LINEやメールが埋もれる可能性が高くなる

というデメリットもあるので、連絡をする理由がある+返信も返ってきやすい誕生日などのイベントの前後に連絡するのもひとつの手です。

その際は、

  • 長文になりすぎない
  • いきなり復縁を迫らない
  • 余計なことは書かない
  • 暗い内容にしない

などに注意して内容を考えてみてください。

もうすぐ元カレの誕生日|メールやLINEを送る前に確認したい15のこと」では例文もご紹介しているので、もうすぐ彼の誕生日がくる方はそちらも合わせて参考にしてみてくださいね。

2-3.彼が家がくつろいでいる時間帯

彼が家でくつろいでいる時間帯や返信をする余裕がある時間帯に連絡をすることも大切です。

冷却期間も終えていて、暇な時だったら返信をする心理にあったとしても、「忙しい」という理由だけで返信をしない男性も多いので、

  • 彼は今何をしているのか?
  • 今連絡をして負担にならないか?

ということを考えてから連絡することが大切ですね。

3.元カレに連絡するときに注意したい3原則

元カレに連絡するタイミング

ここからは、元カレに連絡するときに注意したい3原則を見ていきましょう。

3-1.彼にとって迷惑ではないタイミングで!

これまでも何度も書いてきましたが、連絡がくることで負担に感じたり、迷惑に感じるタイミングは絶対に避けるべきタイミングです。

連絡をする最大の目的は、「連絡したい」という自分の気持ちを満たすためではなく、彼との距離を縮めるためであったり、復縁のきっかけを作るためなので、自分だけの気持ちを考えて行動するのは良くないですね。

なので、先ほども書いたように、

  • 彼は今何をしているのか?
  • 今連絡をして負担にならないか?

などを考えた上で、今は連絡をしても大丈夫なタイミングなのかを見極めることが重要です。

3-2.未練を感じさせない内容で!

別れてから最初の連絡だったり、久しぶりの連絡では、タイミングだけでなくどういう内容にするかも本当に悩みますよね。

また、彼からの返信に対する返信にもかなり慎重になってしまいがちです。

「どういう内容にするか」を考えることは非常に大切なことですが、

  • どうすれば自分の気持ちを分かってもらえるか
  • どうすればもう一度彼に振り向いてもらえるか

を考えるあまり、未練を感じさせやすい内容になってしまう方も多いです。

先ほども書きましたが、未練を感じさせることで、

  • いつでも復縁できる
  • 今復縁しなくても追ってくる
  • とりあえずキープしておいても大丈夫

という余裕を与えてしまうので、「今」復縁する理由が薄れてしまい、復縁に近づいているようで遠のいていってしまうケースも非常に多いです。

そのため、連絡内容はなるべく未練に気が付かれづらい内容にして、一気に復縁に近づこうとするのではなく、一歩一歩着実に復縁に近づいていくことを目標にしたほうが復縁できる可能性は高くなります。

久しぶりの連絡や冷却期間後の連絡内容については、「冷却期間後の元カレへの復縁連絡で注意する5つの事と9の例文」で詳しくご紹介しているので、内容について悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。

3-3.返信がなくても追加の連絡はしない!

「今なら大丈夫!」と思って連絡をしても、返信がないケースもあります。

そういったときでも、返信を催促する内容の連絡や別の内容の連絡はしないほうがいいです。

次から次へと連絡をしてしまうと、単純にうっとうしく感じられる可能性が高くなりますし、返信をしないのにはそれなりの理由があることが多いです。

その理由を考えることが、彼から返信をもらうための第一歩となり、その後の彼との関係を大きく変える一歩となるので、返信がないことに焦って何度も連絡をするのではなく、冷静に考えられるようになるまで連絡したい気持ちはグッと抑え、「どうすれば返信がもらえるのか?」を考えることが大切です。

4.焦るとファーストコンタクトでつまずいてしまいがち

今回は、元カレに連絡するのに最適なタイミングについてご紹介しましたが、お役に立てましたでしょうか?

お別れしてからのファーストコンタクトは、復縁で最もつまずいてしまいがちなポイントです。

だからこそ慎重になる必要がありますし、自分の気持ちだけでなく彼の気持ちもしっかりと考えて行動を起こす必要があります。

しかし、逆を言うと、ファーストコンタクトさえクリアできれば、復縁にはグンッと近づくことができるので、焦らずじっくりと考えて、「いつどのような内容」で連絡をするべきなのかを考えてみてください。

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