男性心理をくすぶり、元カレに復縁したいと思わせる7つの方法

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元カレに復縁したいと思わせる
  • 元カレと復縁したいけど、なかなか上手くいかない…
  • このままでは復縁出来ないかも…
  • もう彼に振り向いてもらえない…

と悩んでいませんか?

しかし復縁は、あなたの気持ちを彼にぶつけるだけでなく、彼に「復縁したい」と思ってもらうことも大切です。

当然、彼に「復縁したい!」「もう一度やり直したい!」と思ってもらうことができなければ、復縁することは難しいので、どうしたら復縁したいと思わせることが出来るのを知ることも重要です。

そして、彼に「復縁したい」と思ってもらうためには、男性の別れてから復縁したいと思うまでの心理を知る必要があります。

そこでこの記事では、男性の心理を利用し「復縁したい」と思わせるための具体的なテクニックと合わせてご紹介していきたいと思います。

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1.別れてから復縁したいと思うまでの男性の心理

元カレに復縁したいと思わせる

復縁したいと思わせるには、まずは男性の心理を知ることが大切です。

男性の心理を知ることで、どのようにどのタイミングでアプローチしていけば良いのかも分かるようになってくるので、まずは男性の心理からご紹介していきたいと思います。

1-1.別れたことを後悔しないために、あなたの悪い部分を探す

特に男性から別れを告げた場合に多いケースですが、別れたことを後悔しないため、別れを選んだことを正当化しようとする傾向があります。

そして、正当化する理由として、あなたの悪い部分ばかり考え、

  • ○○が嫌だったから別れて正解だった
  • 一緒にいても楽しくなかったから別れて良かった
  • 性格が悪かったから後悔していない

というように、別れたことを後悔しないために、どんどんあなたの悪い部分を探していきます。

つまり、別れた直後(別れてから1ヶ月程度)は、元カノに対する印象は悪いケースが多い…ということですね。

「復縁するためには、別れてからある程度時間を空けてアプローチしていくことが大切」ということはよく言われますが、これもその理由のひとつです。

なので、もしあなたが、彼と別れてからまだそれほど時間が経っていないのであれば、「元カレとの復縁に必要な冷却期間はどれくらい?5パターンを徹底解説」を参考に、どれくらい時間を空ければいいのか確認してみてください。

そして、この段階では、まだ復縁したいという気持ちは生まれず、自分が正しかったと思うために、あなたを悪者にして自分を正当化しています。

おぎにり子
女性視点
それって、元カノ側に原因があって別れた場合じゃなくても、相手の悪い部分を探して、別れたことが正しかったって思いたいってこと?
おぎにり男
男性視点
まあ基本的にはそうだね。

ただ、別れたことを正当化したいって気持ちもあるけど、未練があることがかっこ悪いことって思っている男性も多いから、強がりたいという気持ちで悪い部分を探している男性も多いね。

1-2.悪い部分を探しているけれど、良い部分も思い返す

そして、一通り悪い部分を考えていくと、悪い部分だけでなく、あなたの良いところも思い返すようになっていきます。例えば、

  • 束縛はキツかったけど、俺のことは一番に考えてくれていた
  • 嘘をつかれたけど、それも俺のことを思ってのことだった

など、悪い部分と合わせて良い部分も自然と考えるようになります。

しかし、まだこの段階では「復縁したい」という気持ちが芽生えていないことが多いです。

と言うのも、あなたに良いところがあることは分かっているけれど、それ以上に「自分は正しかった」「間違っていなかった」「後悔したくない」と思いたい心理が強いからです。

男性特有のプライドが邪魔をし、心の底では復縁したいと思っていたとしても、その気持ちを表に出すことはなく、「これで良かった」と自分に言い聞かせていることに必死になっている状態です。

1-3.悪い印象が薄れていき、復縁したい気持ちが芽生え始める

しかし、時間が経つにつれ、あなたへの悪い印象は薄れていき、良い部分だけが頭の中をうごめくようになっていきます。

そして、人の記憶は、悪い方向ではなく良い方向に美化されていく傾向があります。これは「虚偽記載」と言われていて、恋愛の記憶でもよく起こる現象です。

虚偽記憶とは?

虚偽記憶(きょぎきおく、英: False memory)とは、実際には起っていない筈の出来事に関する記憶(エピソード記憶)のこと。

出典:Wikipedia

特に、復縁の場合は、希少性の価値の効果という心理学の効果も働いて、彼のあなたとの思い出は良い方向に美化されていきます。なので、この頃から

  • 「やっぱりいい女だったんだよな~」

という気持ちが生まれ、復縁したいとハッキリと思うようになってきます。

しかし、まだ正当化したいという気持ちが消えたわけではありません。

まだ、復縁したいという気持ちと自分は正しかったという気持ちが葛藤している状態です。

1-4.苦労や他の女性との比較で、あなたの魅力に気がつく

そして、復縁したいという気持ちが芽生え始めるてから、自分があなたに支えられていたということ、他の女性よりもあなたが魅力的だと思うようになってきます。

これは先ほど書いたように、思い出が美化されているというのも理由のひとつですが、あなたが彼のためにやってきたことや、彼と一緒に過ごした時間もかなり大きな影響を与えていることに変わりはありません。

  • 二人で協力しなければ乗り越えられないこと
  • いつもあなたにしてもらっていたことを自分でする時
  • 他の女性とあなたを比較し、あなたの方が魅力的だと感じた時

以上のような状況に直面したときに、あなたの必要性、そして、自分にとってのあなたの存在の大きさに初めて気がつくのです。

「離れてみて分かることもある」とよく言いますが、それを感じるのはこのような状況になって初めて感じるということですね。

1-5.復縁したいと思う

以上のような流れを経て、「自分が正しかった」という気持ちを「復縁したい」という気持ちが圧倒的に上回り、あなたと復縁したいと強く思うようになります。

よく「男は単純」と言われますが、復縁したいと思うまでには、これだけの気持ちの変化があるのです。

しかし、先ほども書いたように、

  • 二人で協力しなければ乗り越えられないこと
  • いつもあなたにしてもらっていたことを自分でする時
  • 他の女性とあなたを比較し、あなたの方が魅力的だと感じた時

などのちょっとしたことで、復縁したいと思う単純な部分もあります。

なので、その複雑でありそうで単純な部分を利用して、あなたから仕掛けていき、彼に「復縁したい」と思わせることも出来ます。

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2.元カレに復縁したいと思わせる7つの方法

元カレに復縁したいと思わせる

ここからは本題の元カレに復縁したいと思わせる方法についてご紹介していきます。

彼の性格によってベストな方法は変わってきますが、全ての方法に目を通すことで、あなたと彼にはどの方法がベストなのかが見えてくるかと思います。

  • 彼の性格だったらどれが効果的なのか?
  • 彼と自分の今の関係性だったらどれが効果的なのか?

と考えながら読み進めてみてください。

2-1.冷却期間を作る

冷却期間は、復縁の強力な手助けをしてくれる期間です。

先ほどもご紹介した記事「元カレとの復縁に必要な冷却期間はどれくらい?5パターンを徹底解説」でも、冷却期間の期間や、冷却期間の過ごし方などについて詳しくお話しています。

冷却期間は、相手だけでなくあなたの気持ちを落ち着かせ、冷静に考えるために必要な期間で、復縁するためのきっかけを作ってくれる期間でもあります。

さらに、上記で紹介した男性が復縁したいと思うまでの心理である、

  1. 別れたことを後悔しないために、あなたの悪い部分を探す
  2. 悪い部分を探しているけれど、良い部分も思い返す
  3. 悪い印象が薄れていき、復縁したい気持ちが芽生え始める
  4. 苦労や他の女性との比較で、あなたの魅力に気がつく
  5. 復縁したいと思う

以上の5つの心理変化を冷却期間中に終わらせてもらうことも目的のひとつです。

この期間中にあなたが彼へ復縁のアプローチをしてしまうと逆効果になることが多いので、そういった意味でも復縁するには、冷却期間は必要な期間だと言えると思います。

ただ、全ての場合に冷却期間が必要というわけではないので注意が必要です。

詳しくは「元カレとの復縁に必要な冷却期間はどれくらい?5パターンを徹底解説」をご覧ください。

2-2.追いかけるのではなく、彼に追わせる

元カレと復縁すると聞くと、

  • どれだけあなたが彼のことを思っているのか?
  • 別れる前と今とで、どれだけ変わることが出来たのか?
  • そして、どれほど復縁したいと思っているのか?

を伝え、あなたをアピールしていくことが復縁への近道になると考えている方が多いです。

しかし、なぜ別れたのかを考えてみてください。

彼が振った場合でも、あなたが振った場合でも、そこには大きな覚悟と決意があったはずです。

その覚悟と決意は生半可な気持ちではないはずですよね。

その気持ちにあなたがどれだけアプローチをしていっても、彼の感情が動く可能性はかなり低いです。

さらに、多くの男性は、あなたが彼へ復縁したいという気持ちをアピールしていくことで、「その気になったらいつでも復縁出来る」という余裕を持つようになります。

  • 今じゃなくても復縁できる
  • その気になったらいつでも復縁できる
  • 今復縁しなくてもどうせ追いかけてくる
  • まだ自分に未練があるっぽいから、もう少し遊んでも大丈夫

このような感情を抱いた時に、「今」あなたと復縁する理由を彼は見つけることが出来るでしょうか?

おそらくほとんどの男性の答えは「NO」だと思います。

しかし、ここで、あなたと付き合うのは「今しかない」と思わせることが出来たらどうでしょう?

彼に復縁したいという気持ちが少しでもあるならば、あなたを追いかけてくるに違いありません。

焦りが人間に与える心境の変化はかなり大きいものがあります。あなたも、

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  • 数量限定で完売し次第、販売終了します!

以上のようなことがデカデカと書かれている商品を、ついつい購入してしまった経験があるのではないでしょうか?あえて彼を突き放すことで、このような焦りを感じさせ「いま動かないと、他の男のものになってしまう」と行動をさせるのです。

元彼のLINEブロックを解除させ、復縁するための5の作戦パターンより

この焦りを感じさせるために最も簡単な方法は、あなたが彼を追いかけるのをやめるということです。

そうして、彼を突き放すことで、彼を焦らせ、あなたを求めるようにするのです。

おぎにり男
男性視点
押してダメなら引いてみろの理論だね。

頻繁に連絡が来ていたのに、ある日突然ピタッと連絡がなくなると、嫌でも「何かあったのかな?」「今日何してるんだろう?」「大丈夫かな?」って考えちゃうね。

おぎにり
オカマ視点
そうそう!

で、エスカレーター効果っていう心理学があってね、おぎにり男くんが感じたような疑問や心配が、次第に好意に変わっていくということも実証されているの。

だから、この方法は色々なテクニックも組み合わすことが出来る方法ね。

2-3.自分磨きをして、より魅力的な女性になる

復縁するためには、自分磨きは必須です。

もし、あなたが彼の立場だったとして、復縁を意識した時に最も不安に感じることや怖いことは何でしょうか?

おそらく、「前と同じ繰り返しになること」ではないでしょうか?

  • また別れるかもしれない
  • また喧嘩ばかりになるかもしれない
  • また過度な束縛をされるかもしれない
  • またすれ違いになるかもしれない
  • またつらい思いをするかもしれない
  • またつらい思いをせてしまうかもしれない

というような「また○○かもしれない」という不安は、復縁を決意してもらう上で大きな障害になります。

「また○○かもしれない」と不安に感じさせてしまっている状態では、復縁は難しいでしょう。

復縁することに対する不安や恐怖を取り除き、彼に復縁を決意してもらうためには「別れた時」よりも「成長」していることが大切です。

自分磨きをしてあなたの女性としての魅力、人としての魅力を上げていくことで、復縁出来る可能性は格段に高くなります。

「別れたときと同じ状態」ではなく、「別れた時よりも女性としても人としても魅力的になっている」ことで、

  • 次は上手くいくかもしれない
  • 復縁したら前よりもいい関係になれるかもしれない
  • 今だったら仲良くふたりで過ごせるかもしれない

と、「次は○○かもしれない」というポジティブな印象を持ってもらうことができます。

自分磨きは、まずは出来ることから始めていき、自信を付けながら行っていくことで、3日坊主ではなく長期的に自分磨きをしていくことが出来ます。なので、まずは目標を設定することが重要ですね。

例えば、

  • 2キロ痩せる
  • エステに通う
  • ネイルサロンに通う
  • 週に2日間はランニングをする
  • 毎日30回腹筋をする

など、どのようなことでも問題ありません。

女性としての魅力を高くするために行動していきましょう。

そして、自分磨きは外見を磨くことだけではありません。

外見と合わせて内面も磨いていく必要があります。内面磨きは、

  • 自分の話だけでなく、相手の話もしっかりと聞けるようになる
  • 自分とは違う考えを持つ人の意見も受け入れる
  • 過度な束縛をやめて、相手を信じる
  • 「ありがとう」と「ごめんなさい」を素直に言えるようにする

以上のような目標を立て、その目標に向かて自分を磨いていきましょう。

そうすることで、内面も外見も魅力的になったあなたを見た彼は「復縁したい」と思ってくれる可能性が高くなります。

おぎにり
オカマ視点
特に復縁の場合は、自分のことをよく知られている状態からのスタートになるから、内面的な部分を磨いていくことに重きを置いたほうが復縁できる可能性は高くなるわね。

「外見の変化より内面の変化」を意識して、自分磨きをしていくといいかもしれないね!

自分磨きについてさらに詳しく知りたい場合は、「元カレと復縁するための女性の自分磨き33のチェックリスト」を参考にしてみてください。

2-4.復縁するためのきっかけを作る

復縁するためには、復縁するためのきっかけを作ることも大切です。

ある日突然「復縁しない?」と言ってくる男性はかなり少ないですし、突然の「やり直したい」に応えてくれる男性も少ないです。

復縁と聞くと、0か100(復縁できるかできないか)と考えてしまう方が多いですが、復縁でも新しい恋愛でも基本は同じです。

ふたりの関係を1から作っていき、1から10、10から30、30から50と関係を育んでいくことで、交際(復縁)につながっていきます。

なので、いきなり復縁を目指すのではなく、まずは次のステップ

  • 0→1
  • 1→10
  • 10→30
  • 30→50
  • 50→70
  • 70→100

を目指していくことが大切です。

次のステップに進むために必要なことが「きっかけ作り」です。

もちろん、彼がきっかけを作ってくれるのを待つのもひとつの手段ですが、それではいつ復縁出来るか分かりませんし、いつまで経ってもきっかけすら生まれない可能性もあります。

あなた自身がきっかけを作ることが復縁への近道になるので、冷却期間をとった後は、きっかけを作っていきましょう。

きっかけを作る方法は、以下の通りです。

  • 彼の誕生日にLINEを送る
  • 二人の記念日にLINEを送る
  • SNSから連絡をとる
  • 友達に気持ちを伝えてもらう
  • 借りていたものを返す
  • 偶然を装って、彼とバッタリ会う
  • 彼の相談に乗る
  • 別れた原因について謝る
  • 悩んでいる時や困っている時に力になる
  • 大勢に一斉メール・LINEを送る
  • 離れて感じた気持ちを伝える
  • 自分磨きをして、魅力的な女性になる
  • さよならを告げる
  • 複数人で遊ぶ機会を作る
  • 自分に別れた原因があるなら、意地でも直す
  • 悩みを相談してみる
  • 冷却期間を作る
  • 彼を信じて待つ
  • 偶然バッタリと会う奇跡を信じる
  • 彼が新しい彼女と別れるのを待つ
  • 小手先のテクニックを捨てる

元彼との復縁のきっかけを作る21の方法より

それぞれのきっかけ作りの具体的な方法は、「元彼との復縁のきっかけを作る21の方法」でご紹介しているので、きっかけ作りで悩んでいる方は、ぜひ目を通してみてください。

2-5.絶対に都合のいい女にはならない

復縁したいと思わせるに、都合のいい女になったら終わりです。都合のいい女とは、

  • 嫌われたくない気持ちから、彼の言うことを何でも聞いてしまう
  • 体の関係を許してしまう
  • 復縁出来ることを信じて、彼に尽くしてしまう

など、彼にとって都合のいい女性になることです。

こうなってしまうと彼に現状に満足されてしまうことになり、あなたと復縁しなければいけない理由がなくなってしまいます。

そして、男性は未練が残っている元カノを都合のいい女にしようと考える傾向があります。

一度、そういう関係になっているので、手も出しやすいですし、友達なのか元カノなのか知り合いなのか、関係も曖昧になってしまうからです。

さらに、

「セフレを作るなら元カノにしよう」

というようなことが書かれているゴミサイトも多いので、元カノという立場は、都合のいい女になりやすい立場だということは知っておいてください。

あなたが彼と復縁したいという気持ちがあるのであれば、都合のいい女にはならず、復縁出来るまで一線は超えないように注意しましょう。

2-6.別れる原因になったことを徹底的に直す

あなたに、彼と別れることになった原因がある場合は、何が何でもその原因を改善しましょう。

それが出来なければ、彼が「復縁したい」と思うことはありません。

改善出来ていない状態で復縁出来たとしても、別れるのは時間の問題で、もっと言えば体だけの関係(都合のいい女)になってしまう可能性がかなり高いです。

なので、原因があなたにある場合は、絶対に直してからアプローチしていくことが大切です。

そして、あなたが精一杯原因を改善していくことで、改善できたあなたを見た彼は「復縁したい」と思う可能性がも高くなります。

もちろん、完璧に直すことが理想ですが、全てのことが完璧に直せるわけではありません。

どれだけ頑張っても直せないこともあるでしょう。それでも、頑張っている姿を見せることで、彼の気持ちを必ず揺れ動きます。

まずは「なぜ別れたのか?」を考え、その原因となったことをひとつずつ改善していきましょう。

別れた原因の探し方は、以前の関係から探し出していくことが基本中の基本です。

  • 彼はどのようなことで怒っていたのか?
  • 彼にどのようなことを指摘されたのか?
  • 彼とどのようなことで喧嘩になったのか?
  • どのようなことをしたら彼は嫌な顔をしていたのか?
  • どのようなことをしたら彼は落ち込んでいたのか?
  • どのようなことをしたら彼は悲しんでいたのか?

上記のように、あなた自身が「なぜ彼は別れたいと思ったのか?」を考えていくことで、必ず原因を見つけ出すことができます。

小さな問題だったり、「これくらいのこと」と感じるような問題だったとしても、彼にとってはそれが大きな問題だった可能性も十分あります。

そのため、徹底的に原因を考えていき、思いつくかぎりの問題を全て紙に書き出すようにしましょう。そして、その問題は何が何でも改善していきましょう。

2-7.あえて他の男性の影を匂わせる

先ほども多くの男性は、「追いかけるのではなく、彼に追わせる」ということも、元カレに復縁したいと思わせる方法だと書きましたが、その効果を最大限に引き出す方法として、あえて他の男性の影を匂わせることも効果的な場合があります。

これも、彼に焦りを与えることが目的ですね。

嫉妬のストラテジーという恋愛心理学もあり、彼にあえて嫉妬をさせることで、焦らせ恋心に火をつけることも効果的であることが恋愛心理学の検証で実証されています。

復縁の場合でも、「誰かの女性になってしまうかもしれない」と焦らせ、行動させるために効果的な方法であることは間違いないですが、この方法は掛けでもあります。

男の影を匂わせることで、彼の気持ちが一気に離れていく可能性もあるということです。

なので、あまりオススメ出来る方法ではないですね…。

ただ、どうしても上手く行かない場合の最終手段として、この方法を選ぶのはアリかと思います。

これでダメだったら、キッパリと諦める覚悟を持つことが必要ですが、最後の手段として選ぶのはいいかもしれません。

おぎにり男
男性視点
「やばい!他の男に取られる!」と思うのか、「他の男に目が行くってことは、それほど復縁したいとは思ってなかったんだね」と思うかは、相手の性格によって違うから、彼の性格もしっかりと考えることが大切だね。

3.復縁したいと思わせることは簡単ではありません。だからこそ…

元カレに復縁したいと思わせる

この記事では、男性が復縁したいと思うまでの心理フローや、実際に復縁したいと思わせる方法をご紹介しました。

しかし、「復縁したい」と思わせるのは難しいのが正直なところです。

そして、当たり前のことですが、復縁したいと思わせることが出来なければ、復縁出来る可能性はゼロに近いです。

だからこそ、復縁したいとさえ思わせることが出来れば、80%は復縁成功と言っても過言ではありません。そのためには、

  • 自分磨き
  • 問題の改善
  • きっかけ作り
  • 適切な冷却期間

などが大切になってくるので、上記の方法を最大限に活用し、復縁を目指して頑張っていきましょう。

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